Método UP de Isac Monteiro · Imersão 12h · 27 de setembro · Campo Grande
Traga uma questão que vem ocupando sua cabeça. Ao longo do dia, você vai olhar para ela, escolher o que vem primeiro e montar um plano para os 30 dias seguintes.
Pré-inscrição agora. Pagamento no dia da Imersão.
Você pode conhecer o Método UP começando por esta Imersão. Isac apresenta tudo desde o início, e você compartilha apenas o que quiser.
O Método UP em três verbos
Você olha para o que está vivendo, questiona o que vem se repetindo e define o que fazer primeiro.
Colocar no papel o que aconteceu, o que você pensou e como isso afetou o dia a dia.
Rever respostas automáticas e separar o que está nas suas mãos.
Escolher uma ação, marcar uma data e começar.
Exemplo fictício para mostrar o exercício
Na terça-feira, Ana recebeu uma nova demanda para o dia seguinte enquanto finalizava outra entrega. Aceitou as duas e ficou até mais tarde sem negociar o prazo.
Ana aceitou dois compromissos no mesmo prazo. A ideia de que pedir prioridade seria sinal de incapacidade apareceu antes da conversa.
Que fato mostra isso? Já houve uma negociação de prazo que funcionou? Posso mostrar o que cabe no prazo e combinar a ordem antes de prometer.
Em até 48 horas, listar as entregas em curso e pedir uma conversa de 10 minutos para alinhar a prioridade.
Ao longo do mês: Revisar, uma vez por semana, os acordos registrados e uma situação em que conseguiu ou precisou retomar essa prática. Este caso ilustra o exercício; não é um depoimento de resultado.
Para quem é
O Método UP é para quem sabe que alguma coisa precisa mudar e quer tirar essa mudança da cabeça para colocá-la na vida real.
Consistência não é nunca falhar. É saber como retomar.
Ao final das 12 horas
Os exercícios deixam quatro registros para você continuar usando depois da Imersão.
O que está pedindo atenção e para onde sua energia tem ido.
O que aconteceu, o que você interpretou e onde você pode agir.
A prioridade escolhida e a data em que ela começa.
Uma revisão por semana para ver o que avançou e o que precisa mudar.
Quer trabalhar uma questão sua na Imersão?
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Dentro das 12 horas
Isac apresenta uma parte do Método e você a aplica ali mesmo à questão que trouxe. Há tempo para escrever, conversar e fazer pausas.
Você começa registrando o momento que está vivendo hoje.
Isac apresenta uma parte do Método e mostra como aplicá-la ao tema que você trouxe.
Você responde às perguntas da apostila e organiza o que vinha solto na cabeça.
Há trocas em dupla ou grupo, com intervalos entre os exercícios.
Antes de sair, você deixa a primeira ação marcada na agenda.
Quem viveu conta
O vídeo foi gravado ao fim de uma edição do Método UP. Em menos de um minuto, três participantes contam o que perceberam e o que pretendem levar adiante.
“É transformador. Realmente muda a percepção de como vê as coisas.”
Participantes da Imersão
“Quero colocar isso no meu cotidiano, no meu dia a dia, nas minhas metas daqui pra frente.”
Luana · Dourados, MS
“Mudou muito minha mentalidade e inteligência emocional.”
Yasmin · participante do Método UP
Caderno aberto
Estas páginas são da apostila atual, com 36 páginas. Cada participante usa o material para trabalhar a própria questão.
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Imersão 12h · fotos de 16/08.
Quem conduz
Isac conduz as 12 horas, do primeiro exercício ao projeto de 30 dias. O trabalho é ajudar cada pessoa a escolher o que precisa mudar e começar.
A condução alterna explicação, escrita individual e prática em dupla.
“No Método UP, eu finalmente me destravei. Consegui romper a barreira do silêncio e compartilhar a minha grande vitória de vida com o mundo.”
Mara Juliana FurtadoRelato publicado no Instagram
Reconhecimento
O vereador Flávio Cabo Almi leu e entregou a Isac uma homenagem pelo trabalho com formação de equipes, desenvolvimento humano, inteligência emocional e aprimoramento profissional.
Data, horário e local
A Imersão começa às 6h e tem encerramento previsto para 18h.
Roteiro previsto
Pré-inscrição
Isac inclui reflexões cristãs e passagens bíblicas em partes do encontro. Pessoas de diferentes crenças são bem-vindas; compartilhar experiências pessoais é opcional.
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Dúvidas comuns
Sim. Isac inclui reflexões e passagens bíblicas em partes do encontro. Pessoas de diferentes crenças são bem-vindas, e compartilhar experiências pessoais é opcional.
Você leva seu projeto de 30 dias, quatro revisões semanais agendadas e o material de continuidade. A execução e as revisões são pessoais. Mentoria ou encontros adicionais não estão incluídos nesta inscrição.
Sim. Isac apresenta o Método desde o início. Veja a página para quem está chegando agora. Abrir essa versão.
Sim. Depois de enviar sua pré-inscrição, aparece um botão para abrir no WhatsApp uma mensagem com o link do site.
Se a desistência for avisada até o dia anterior ao evento, o reembolso é integral. Se você não participar, poderá escolher entre o reembolso ou usar o valor como crédito na próxima edição. Se participar e o Método UP não fizer sentido para você, poderá solicitar o reembolso integral em até 7 dias corridos após o evento. A explicação sobre sua experiência é opcional. Abrir pedido de reembolso no WhatsApp.
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